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GENERAL

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GENERAL Bienvenidos a la categoria general aqui podrán perguntar todo lo que no esta en los otros foros,preguntas generales sobre nuestro gimnasio,y todo lo demas... (Moderado por LEO)	22	23	Ayer 16:42:14 por homsshode

ENTRANAMIENTO

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Mass Mass training:Técnicas ,descanso, como entrenar para voluminizar areas especificas, tipo de ejercicios (Moderado por LEO)	2	2	2010-03-05 03:27:36 por Breeseingebra
Ripping Ripping:Marcandose, técnicas de entrenamiento y ejecricios especificos para la marcación (Moderado por LEO)	3	4	2010-03-05 03:29:01 por Breeseingebra

NUTRICIÓN

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Dietas Que comer para los diferentes periodos,masa ,marcación,cantidad de proteinas, carbohidratos,etc... (Moderado por LEO)	2	3	2010-03-05 03:30:29 por Breeseingebra
Suplementación Los mejores suplementos (Moderado por LEO)	2	2	2010-03-05 03:31:55 por Breeseingebra

CAMPEONATOS

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Fechas Calendarización de los mas importantes campeonatos nacionales.... (Moderado por LEO)	2	2	2010-03-05 03:33:23 por Breeseingebra
Antidoping Resultados positisvo en los campeonatos (Moderado por LEO)	2	2	2010-03-05 03:34:48 por Breeseingebra
Criticas Todo sobre los pasados y por venir camponatos,criticas ,comentarios ,desiciones ,nivel de los atletas,etc... (Moderado por LEO)	1	1	2010-03-05 03:36:19 por Breeseingebra

ANABOLICOS Y ESTEROIDES

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Efectos secundarios Precauciones que se deben tener en cuenta,protectores,efectos a largo plazo, el aspecto negativo de las sustancias exógenas. (Moderado por LEO)	1	1	2010-03-05 03:37:44 por Breeseingebra
Productos Descripción de productos anabólicos ,nombres como identificar productos falsos,precauciones. (Moderado por LEO)	3	3	2010-03-05 03:39:12 por Breeseingebra
Stacking Dosificación, con que mesclar (stack), cantidades seguras... (Moderado por LEO)	1	1	2010-03-05 03:40:41 por Breeseingebra

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